Несъмнено Коледните празници освен домашен уют и вкусно приготвени гозби, са и вид предизвикателство пред волята ни. Трудно е да устоиш на маса, пълна с изкушения, а обилното похапване води до качване килограми, от които трудно се освобождаваме. Интернет пространството и социалните мрежи изобилстват от предложения за диети, обещаващи бързо влизане във форма. До колко обаче това е здравословно и кой е най-здравословният начин за отслабване?

Вижте в следващото видео

мнението и съветите на диетолога д-р Райна Стоянова пред телевизия ЕВРОКОМ.