Хранене късно вечер

[:bg] „Смених си работата в началото на годината и се прибирам между 21 и 22 часа, тогава вечерям, но започнах да пълнея, без да си слагам по-големи порции…

Share
View More Хранене късно вечер

Черешова диета, череши и детокса с тях

[:bg]Хубаво ли е за здравето да остана за 3-5 дни само на пресни череши? Очаквам детоксикиращ ефект и леко отслабване, трябва ли да спазвам ограничения…

Share
View More Черешова диета, череши и детокса с тях

Анорексия

[:bg]Анорексия нервоза е заболяване, при което индексът на телесната маса става 18,5 или по-нисък. Заболяването се развива на психическа основа. То е типично предимно за младите…

Share
View More Анорексия

Черен бъз

[:bg]Въпрос: Плодовете на черния бъз са много хвалени като лековити, но информацията как е най-полезен през зимата за засилване на имунитета е противоречива – сухи…

Share
View More Черен бъз

Кашу – как да го консумираме и в какви количества?

[:bg]„Ще помогне ли при предимно вегетарианско хранене без месо, мляко и яйца да ям повече кашу за пълноценна кръв, колко и под каква форма? Суровото…

Share
View More Кашу – как да го консумираме и в какви количества?

Пектинът-подходяща добавка за диетичен режим

[:bg] Пектинът помага ли за сваляне на килограми? Как е най-правилно да се използва като детоксикиращо средство? (читателски въпрос) Отговорът на първия въпрос е да-пектинът…

Share
View More Пектинът-подходяща добавка за диетичен режим

Джинджифилът

[:bg]Джинджифилът е многогодишно растение, познато още под името исиот, което има изключително благотворно действие върху човешкия организъм. Известен на китайците и индийците от древността, той…

Share
View More Джинджифилът

Хранене за добър имунитет

[:bg]Алкалният режим на хранене се превърна в последния хит сред звезди като Виктория Бекъм, Дженифър Анистън, Гуинет Полтроу и Кирстен Дънст. За негов основен поддръжник…

Share
View More Хранене за добър имунитет

Коя диета е препоръчителна за мен?

[:bg]„Важно ми е в личен план да сваля 10-ина килограма. На няколко пъти ограничавам храната през последната, но без видим ефект за фигурата и това…

Share
View More Коя диета е препоръчителна за мен?

Правилно хранене – част 2

[:bg]С плодове и зеленчуци отслабнах 8 кг през лятото, но откакто застудя, все ми се яде и не мога да се въздържам, постоянно се чувствам…

Share
View More Правилно хранене – част 2