Да белим ли мъхестите праскови? (20.07.2016)

[:bg]Прасковата носи името си от персийски, защото римските учени Плиний и Колумела са смятали, че тя идва от Персия и от там Persica. И така…

Share
View More Да белим ли мъхестите праскови? (20.07.2016)

Да ядем шоколад, без да се притесняваме за килограмите

[:bg] Съвети кога, как и какъв шоколад да изберем дава диетологът д-р Райна Стоянова Снимка: Thinkstock Отдавна, преди стотици години, по земите на ацтеките живял…

Share
View More Да ядем шоколад, без да се притесняваме за килограмите

Мисия 1 Яж, спортувай и влез във форма

[:bg]Пет жени имат пет седмици, за да се влюбят отново в себе си, а първата им задача в мисията „Аз обичам моето тяло“ е да…

Share
View More Мисия 1 Яж, спортувай и влез във форма

Броят на децата с наднормено тегло расте притеснително

[:bg] Гените не са единствената причина   Д-р Райна Стоянова завършва медицина в София през 2011 г. По-късно специализира гастроентерология в столична болница. В момента…

Share
View More Броят на децата с наднормено тегло расте притеснително

Здравословното хранене – мода или необходимост?

[:bg]https://www.youtube.com/watch?v=zAzWoYwivrc Представяме на Вашето внимание първото по рода си обучение на Академия Респонса от серията „Здравословно хранене“. Много от вас вече знаят, че здравословният начин…

Share
View More Здравословното хранене – мода или необходимост?

Динена диета – 24 часа, 09.07.2016г

[:bg]На 33г. съм и работя в офис седнала, нямам сериозни заболявания. Висока съм 164 см и неусетно станах 80 кг. Дали, ако мина за 5…

Share
View More Динена диета – 24 часа, 09.07.2016г

Детоксикираща диета

[:bg] Примерен хранителен режим от диетолога д-р Райна Стоянова   1, 2 и 3 ден: Хипокалорийно меню – 800 кал, разпределени в 5-кратен прием. Постепенно намалете калориите.…

Share
View More Детоксикираща диета

Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно

[:bg]В сравнение с мъжете, само 30% от жените практикуват редовно някакъв вид спорт. Със сигурност повече от половината спазват някаква диета или си налагат трудно…

Share
View More Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно