Методи за консервиране

Въпрос: „Всяка година замразявам плодове и зеленчуци, защото си ги отглеждаме сами, въпреки че иначе се занимаваме с умствен труд. Така знаем какво ядем, има…

Share
View More Методи за консервиране

Салатата от ряпа ускорява ли метаболизма?

Имам проблем с килограмите, но работата ми е нервна и не издържам на глад. Приятелки твърдят, че салата от ряпа без сол половин час преди…

Share
View More Салатата от ряпа ускорява ли метаболизма?

„Правилно“ хранене – част II

С плодове и зеленчуци отслабнах 8 кг през лятото, но откакто застудя, все ми се яде и не мога да се въздържам, постоянно се чувствам…

Share
View More „Правилно“ хранене – част II

Коя диета е препоръчителна за мен?

Важно ми е в личен план да сваля 10-ина килограма. На няколко пъти ограничавам храната през последната, но без видим ефект за фигурата и това…

Share
View More Коя диета е препоръчителна за мен?

Хранене за добър имунитет

Алкалният режим на хранене се превърна в последния хит сред звезди като Виктория Бекъм, Дженифър Анистън, Гуинет Полтроу и Кирстен Дънст. За негов основен поддръжник…

Share
View More Хранене за добър имунитет

Джинджифилът

Джинджифилът е многогодишно растение, познато още под името исиот, което има изключително благотворно действие върху човешкия организъм. Известен на китайците и индийците от древността, той…

Share
View More Джинджифилът

Пектинът-подходяща добавка за диетичен режим

Пектинът помага ли за сваляне на килограми? Как е най-правилно да се използва като детоксикиращо средство? Отговорът на първия въпрос е да-пектинът се счита за…

Share
View More Пектинът-подходяща добавка за диетичен режим

Кашу – как да го консумираме и в какви количества?

„Ще помогне ли при предимно вегетарианско хранене без месо, мляко и яйца да ям повече кашу за пълноценна кръв, колко и под каква форма? Суровото…

Share
View More Кашу – как да го консумираме и в какви количества?

Черен бъз

 Плодовете на черния бъз са много хвалени като лековити, но информацията как е най-полезен през зимата за засилване на имунитета е противоречива – сухи плодове,…

Share
View More Черен бъз

Анорексията

Анорексия нервоза е заболяване, при което индексът на телесната маса става 18,5 или по-нисък. Заболяването се развива на психическа основа. То е типично предимно за младите…

Share
View More Анорексията