Връзката между храненето на бременната и бебето (интервю за сп. Кенгуру , бр.104, 2015г.)

Сп. Кенгуру (К): Има ли връзка между храненето на бременната и телосложението на бъдещето дете? Например ако майката е наддала повече килограми, наблягала е на…

Share
View More Връзката между храненето на бременната и бебето (интервю за сп. Кенгуру , бр.104, 2015г.)

Тиреоидит на Хашимото

Тиреоидитите са най-често хронични, автоимунни заболявания на щитовидната жлеза, които се появяват при грешни сигнали в имунната система, предизвикващи засилен цикъл на образуване на антитела…

Share
View More Тиреоидит на Хашимото

А вие как си почивате?

Аз съм от хората, които почти никога не почиват и смятат, че да се почива е срамно. Уважаеми работохолици, разбирам ви! Но уви, искаме или…

Share
View More А вие как си почивате?

„Предстои ми тежка сесия, препоръчайте храни за добра памет, но да не се пълнее от тях.“

Страхотен въпрос, за който Ви приветствам. Вярно е, че това, което ядем може да повлияе на начина, по който се чувстваме, върху тялото ни, както…

Share
View More „Предстои ми тежка сесия, препоръчайте храни за добра памет, но да не се пълнее от тях.“

Метаболитните ефекти на нарушенията на съня и връзката им с хранителното поведение

Храната  има съществено влияние върху здравето ни и прекомерното хранене  е свързано с многобройни дългосрочни здравни рискове.  Има десетки  изследвания, разглеждащи проблемите със съня, като…

Share
View More Метаболитните ефекти на нарушенията на съня и връзката им с хранителното поведение

„Слузообразуващи“ храни

Слузта е гъста субстанция, покриваща лигавиците, които тапицират вътрешните ни кухи органи: стомах, черва, носни кухини, синуси, трахея, бронхи и т.н. Основната и съставка са…

Share
View More „Слузообразуващи“ храни

Ядките – дар от природата

Приемането на шепа ядки всеки ден може да намали значително риска от ранна смърт, сочи проучване на университета в Маастрихт, съобщава BBC. Изследването е продължило…

Share
View More Ядките – дар от природата

Пилешко месо за мускули

Приятелите ми ме плашат, че от пилешкото ще ми пораснат гърди?   Искам да оформя мускули, а не зная как да се храня?  Храненето стои…

Share
View More Пилешко месо за мускули

Спрях цигарите! Ами сега?

След 18 г. стаж като пушачка спрях цигарите, но започнах да пълнея…. Дайте съвет как да спра вълчия апетит и да смъкна натрупанато? Бих искала…

Share
View More Спрях цигарите! Ами сега?

Вярно ли е, че само дивите риби са истински полезни ?

Вярно ли е, че само дивите риби са истински полезни и по какво може да се ориентира човек дали купува от развъдник? Кои от по-евтините…

Share
View More Вярно ли е, че само дивите риби са истински полезни ?