Полезна храна ли е карантията и особено агнешката?

Някак съвсем естествено е за Гергьовден да се сетим за родната класическа дроб-сърма. Традиционна нашенска манджа, сервирана както като гарнитура към печеното агнешко на празничната…

Share
View More Полезна храна ли е карантията и особено агнешката?

Какво хранене съдейства за пълноценна кръв? ( в. „24 часа“, 20.02.2016 год.)

Няколко месеца след нормално раждане се чувствам отпаднала и уморена, понякога със световъртеж. Изследванията показват, че съм на ръба на анемия. Какво хранене съдейства за…

Share
View More Какво хранене съдейства за пълноценна кръв? ( в. „24 часа“, 20.02.2016 год.)

„Предстои ми тежка сесия, препоръчайте храни за добра памет, но да не се пълнее от тях.“

Страхотен въпрос, за който Ви приветствам. Вярно е, че това, което ядем може да повлияе на начина, по който се чувстваме, върху тялото ни, както…

Share
View More „Предстои ми тежка сесия, препоръчайте храни за добра памет, но да не се пълнее от тях.“

Дефицит на витамини и минерали в съвременното хранене

Националните проучвания на храненето и хранителния статус на населението в България сочи недостиг на важни за здравето ни витамини и минерали. Приемът на фолиева киселина…

Share
View More Дефицит на витамини и минерали в съвременното хранене

ХРАНИ, БОГАТИ НА ЖЕЛЯЗО

Желязото е минералът, който е от съществено значение за хемоглобина (субстанцията в кръвта, която отговаря за снабдяването на организма с кислород). Липсата му в организма…

Share
View More ХРАНИ, БОГАТИ НА ЖЕЛЯЗО

Кой вид месо в търговската мрежа е най-полезно? Питам, защото обичам мръвка, а избягвам пилешко заради хормони и антибиотици, свинското лекарите го водят тлъсто, за…

Share
View More