IBS (Irritable Bowel Syndrome) Синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ), колон иритабиле

[:bg]СРДЧ е една от най-честите причини за посещение при гастроентеролози, диетолози и други специалисти и представлява сборна група от функционални разстройства на гастроинтестиналния тракт, които…

Share
View More IBS (Irritable Bowel Syndrome) Синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ), колон иритабиле

Плодова диета за отслабване

[:bg]Плодовете и зеленчуците са неизбежна част от здравословното хранене. Биологичната им стойност е неоспорима. Те не притежават висока енергийна стойност, но изпълняват ролята на доставчици…

Share
View More Плодова диета за отслабване

BMI -Body Mass Index или индекс на телесната маса

[:bg]В медицинската наука са известни много начини за изчисляване на „идеалното“ тегло. Индексът на телесната маса (съкратено ИТМ, на английски: body mass index, BMI) e…

Share
View More BMI -Body Mass Index или индекс на телесната маса

Полезна храна ли е карантията и особено агнешката? (7/05/2016-в. "24 часа")

[:bg]Някак съвсем естествено е за Гергьовден да се сетим за родната класическа дроб-сърма. Традиционна нашенска манджа, сервирана както като гарнитура към печеното агнешко на празничната…

Share
View More Полезна храна ли е карантията и особено агнешката? (7/05/2016-в. "24 часа")

Хранене при пролетни алергии

[:bg]Пролетта е любим сезон за мнозина, но алергичните познават добре усещането за постоянно запушен нос, сълзящи и подути очи, сърбежи по кожата, кашлица, хрипове и…

Share
View More Хранене при пролетни алергии

Ранна или късна вечеря?

[:bg]  Едно широко разпространено проучване, включено в Science of Us, показва, че ранната вечеря (още от 14:00) или въобще, пропускането на вечерята, като цяло, може…

Share
View More Ранна или късна вечеря?

Всичко започва от понеделник

[:bg] Понеделник е, преди два дни си казах от понеделник съм на диета!! Днес трябва да започна… Сутринта ставам, силно съм мотивиран, че каквото и…

Share
View More Всичко започва от понеделник

14-ти феврурари, вино и Delishu (деликатес от кашу)

[:bg]В навечерието на Свети Валентин за какво да си говорим освен за вино и любов… Е, почти всичко за виното и любовта е написано и…

Share
View More 14-ти феврурари, вино и Delishu (деликатес от кашу)

Семинар по "Балансирано хранене"

[:bg]Здравейте приятели, Балансираното хранене се основава на твърдението на Хипократ, че храната трябва да бъде лекарство, а лекарството – храна. Ние подхождаме към храната като…

Share
View More Семинар по "Балансирано хранене"

Как здравословно да стимулираме апетита?

[:bg]Как здравословно да стимулираме апетита, за да ядем повече? А при деца какъв да е подходът?  Физиологичните основи на понятията апетит и глад са коренно…

Share
View More Как здравословно да стимулираме апетита?