Масова заблуда е, че млякото стимулира образуването на газове и причинява стомашно-чревни смущения. Причината е в млечната захар – лактозата.При установена липса на синтеза на ензима лактаза- човек не бива да се лишава от млечни изделия, а напротив, да наблегне на…