Бодибилдинг

Фитнес панел от лаборатории Synevo

Скъпи господа, бодибилдъри и фитнес/кросфит/стрийт фитнес маниаци, Тази статия е за всички, които искат бързо и веднага да изградят релефна, изчистена и достатъчно атрактивна мускулатура. Фитнес инструкторите в залите са все по-опитни и ерудирани и наистина могат да ви посъветват на…

афродизиак, Бодибилдинг, д-р Райна Стоянова, Любопитно, Мака, Суперхрани

Корен от Мака

Известен като естествен афродизиак (Мака), тъй като стимулира либидото, има благоприятно влияние върху хипоталамуса и нормализира нивата на тестостерон, прогесттерон и естроген. Тази супер храна (Мака) увеличава енергията, издръжливостта и кислородното съдържание в кръвта. Също така поддържа ендокринната система и щитовидната…

Бодибилдинг, Здравословно хранене

Мисия 1 Яж, спортувай и влез във форма

Пет жени имат пет седмици, за да се влюбят отново в себе си, а първата им задача в мисията „Аз обичам моето тяло“ е да разберат, че промяната започва отвън навътре и изисква постоянство. С помощта на тренировки и хранителни режими,…

Бодибилдинг, Здравословно хранене, Любопитно

GoBIO трансформация No:4

Дойде моментът да ви представим четвъртото издание на GoBIO трансформация – проектът, който ви посочва правилния път към здравословния и хармоничен начин на живот. В три последователни календарни месеца ви правим свидетели на цялостната промяна на нашите участници – стъпка по…

Бодибилдинг

Пилешко месо за мускули….

 „Приятелите ми ме плашат, че от пилешкото ще ми пораснат гърди? Искам да оформя мускули, а не зная как да се храня? „ Храненето стои рамо до рамо с тренировките. Не се ли храниш правилно, може да не забележиш никакъв напредък….

Бодибилдинг, Здравословно хранене

Диета за плоско коремче

Плоското коремче е желано от всеки. Едва ли има някой, който да не желае да изглади талията си от излишните мазнини . Упражненията за корем могат да бъдат много полезни за развиването на мускулатурата на коремната стена, но колкото и да…