д-р Райна Стоянова, здраве, Коледа, плодове, рецепти, смокини, тофу...

Здравословни коледни рецепти

Жито с ориенталски привкус 200 g – 496 kcal Порции: 2 Продукти: 1 ч.ч. сварено жито 2 с.л. орехи 2 с.л. стафиди 2 с.л. портокалови корички ? нар 1 ч.л. розова вода Начин на приготвяне:  Сварете житото в пропорция 1:3. Смесете…

Бъдни вечер, д-р Райна Стоянова, здравословни рецепти, Коледа, рецепти, Рождество Христово

Бъдни вечер

Бъдни вечер е не само последният ден от великите пости, а и навечерието, изпълнено с трепетно очакване да се роди Божият син, което в българската народна традиция се свързва с прераждането на цялата природа. Затова ястията поднесени на трапезата имат за…

алкохол, Внимание, д-р Райна Стоянова, закусвайте, Коледа, правила за оцеляване

Лесни съвети за оцеляване на Коледа и Нова година

Коледните и новогодишни празници са едни от най-светлите и прекрасни моменти в годината. Топлината и уюта на Коледата, блясъкът и забавата на Новата Година, а и партитата около тях, са изпълнени с хиляди изкушения, препълнени трапези и много алкохол, а минусовите…

ден за Релакс, Коледа, неделя, почивка, просто неделя

Просто неделя

Отвъд ограниченията на делника и на зоната ни комфорт, отвъд личните бариери и предразсъдъци, когато си позволяваме просто да бъдем себе си… това им обичам на неделите – един прекрасен шанс да бъдем нещо повече от човекът, впрегнат в бясната крачка…

д-р Райна Стоянова, имен ден, Коледа, Любопитно, празник, свети Стефан, Честит Имен Ден...

Денят на Свети Стефан

27.12 Денят на Свети Стефан се чества на третия ден след Рождество – 27 декември. Култът към този светец е голям, почитта към него – също. От времето на Апостол Павел насам всички наричат Св. Стефан пръв мъченик (първомъченик), защото е…