30 май 2024
бизнес меню, вода, д-р Райна Стоянова, статия за 1 минута, съвети, хранене на работното място, ябълки...

Здравословно хранене на работното място

1. Планирайте от предния ден храненията си! Носете си 2 ябълки и малко пакетче сурови ядки за случаите, в които прегладнявате. 2. Винаги разполагайте с вода и се опитвайте да поемате по една или две малки глътки на всеки 10-15минути. 3….

д-р Райна Стоянова, Детокс, пектин, Хепато/гастро, холестерол, храносмилане, ябълки...

Пектинът-подходяща добавка за диетичен режим

Пектинът помага ли за сваляне на килограми? Как е най-правилно да се използва като детоксикиращо средство? Отговорът на първия въпрос е да-пектинът се счита за подходяща добавка при диетични режими, целящи редуциране на теглото. Причината затова е, че забавя процесите на…