д-р Райна Стоянова, здраве, Коледа, плодове, рецепти, смокини, тофу...

Здравословни коледни рецепти

Жито с ориенталски привкус 200 g – 496 kcal Порции: 2 Продукти: 1 ч.ч. сварено жито 2 с.л. орехи 2 с.л. стафиди 2 с.л. портокалови корички ? нар 1 ч.л. розова вода Начин на приготвяне:  Сварете житото в пропорция 1:3. Смесете…

Бъдни вечер, д-р Райна Стоянова, здравословни рецепти, Коледа, рецепти, Рождество Христово

Бъдни вечер

Бъдни вечер е не само последният ден от великите пости, а и навечерието, изпълнено с трепетно очакване да се роди Божият син, което в българската народна традиция се свързва с прераждането на цялата природа. Затова ястията поднесени на трапезата имат за…