News, Здравословно хранене

Хранителни и лечебни свойства на овчето мляко

„Овчето кисело мляко има ли предимство пред кравето? А обезмасленото кисело мляко, независимо от кое животно, по-полезно ли е от пълномасленото?„ Благодаря на читателя за вълнуващия въпрос. Един от любимите ми десерти, когато се завърна в родното ми Банско, е именно…

News

LR 28 Days Body Mission – мисия завършена!

Скъпи приятели, LR 28 days Body Mission завърши и дойде времето за официаното представяне на резултатите на нашите герои – Ани и Ивайло. За мен беше чест и истинско удоволствие да съм сред страхотната LR публика и да мога да разкажа…

News

LR "Body Mission" с Ани

Скъпи приятели, Както ви обещах, днес ще ви разкажа за резултатите от Body Mission експеримента с нашата дама – прекрасната Ани Михайлова. Нямаме „Уау“- ефекта на Ивайло, но Коледно-Новогодишните угощения със сигурност не са довели до качване на килограми при нашето момиче….

News

LR "Body Mission" с Ивайло

Скъпи приятели, Както знаете, вече втори месец пишем една история- историята за преобразяването на двама чудесни млади и активни герои. Наричам ги герои, защото да издържиш да не качваш килограми, че дори и да сваляш по време на коледно-новогодишните и прочие…

News, Здравословно хранене

Яйцето- здравословна закуска за малки и големи

Сутрин белтъците са много важни за организма. За закуска си сварете едно яйце. Може и пържено. Това важи най-вече за децата. Който хапне яйце сутрин – до обяд няма да изпитва глад. Освен това обяда ще е значително по-скромен от обикновения. Просто организмът…

News, Здравословно хранене

Може ли да се яде суров младият т.нар. млечен грах? (в. "24 часа", 30.07.2016 г)

Когато Грегор Йохан Мендел, австрийски монах и ботаник, кръстосал два различни вида грах, той открил, че „детето“ има характеристиките и на двамата „родители“. Откритието, че физическите черти се предават от поколение на поколение, поставило основите на съвременната генетика. Освен своя „принос“…

News

Диетологични консултации в Herbalife centre – Пловдив на 25.06

Скъпи приятели, тази събота на 25.06 ще бъда нагости на Herbalife centre в Пловдив. Заповядайте на консултация от 09 до 19′ след предварително записване. Поради засиления интерес ще се провеждат и тестове за хранителна нетолерантност- Food Detective. Очаквам ви с нетърпение….

News, Здравословно хранене, Любопитно

Как да влезем в перфектна форма за лятото?

Как се избира правилната диета е цяла наука… Хранете се задължително поне по три пъти на ден. Не прибягвайте до хапването късно нощем. Задължително се консултирайте със специалист, за да имате положителни резултати, когато пазите диети. Това каза д-р Райна Стоянова…

News, Любопитно

Да "ядем" стълби за закуска! Ден без асансьори!

Здравейте приятели, Ако сте пропуснали някое хранене днес- то не се колебайте да „изядете“ стълбите! Да, чухте правилно. Днес, асансьорите у нас и в цяла Европа спират. Поводът – инициативата Ден без асансьори, която се провежда за втора поредна година.  …