Празничен десерт с Активиа
Необходими продукти за 2 порции: 250 г Активиа Натурална 400 г замразени плодове по избор 2 ч.л. мед 1 ч.л. канела 50 г пекан 20 г сушени червени боровинки Нивата на хранителни вещества в замразените плодове всъщност може да са дори…
Гранола кошнички с Активиа
Необходими продукти за 12 кошнички: ½ ч.ч. фурми без костилки 2 ч.ч. гранола ½ ч.ч. пълнозърнести овесени ядки 2 с.л. бадемов тахан или друг по избор 1 ч.л. ванилова есенция 1 добре узрял банан, намачкан 1 ч.ч. Активиа Натурална 2 ч.ч….
Печени зимни плодове с Активиа
Необходими продукти за 2 порции: 1 круша, разрязана на две 1 мандарина 100 г сушени смокини 100 г сливи 10 сушени кайсии 1 ½ ч.ч. вода 1 ч.л. ванилова есенция 2 с.л. кафява захар Кората и сокът на половин лимон Щипка…
Сърцето обича ли шафран? /18.04.2019 г в. „24 часа“/
Шафранът е подправка, получавана от цветовете на шафрановия минзухар. Неговата история е дълга- започва още преди около 3500 години и затова сочат великолепните минойски стенописи, които изобразяват берачи на шафран. Шафрановият минзухар „Crocus sativus“ има полиплоидно генетично изменение, което води до…
Красотата отвътре
„Красотата е в очите на гледащия“, гласи една френска поговрока… Истината е, че околните ни приемат така, както се чувстваме, а именно, ако сами не се възприемаме като красиви и другите няма да ни смятат за такива. В забързаното ежедневие, стресовите…
Какво да ядем по време на пости? Здравословна алтернатива на млякото…
Днес е вторият ден от големите великденски пости. Много хора са решили да се подложат на това духовно и физическо „пречистване“ и ще търсят заместители на някои от любимите си продукти. Например любителите на кафе, които го консумират с мляко, няма…
10 ЗДРАВОСЛОВНИ ФАКТА ЗА БИРАТА, ЗА КОИТО НЕ ПОДОЗИРАТЕ.
Неизменен спътник на горещите летни вечери си остава охладената бира. За успокоение на всички любители на пивото, които имат притеснения за здравето или размера на талията си реших да изброя поне 10 научно подкрепени причини за ползата от умерената консумация на…
Ягодите- как да извлечем максимални ползи от тях? В каква форма се усвояват най-пълноценно?
(в. „24 часа“, 27.05.2017) От май до юли в Европа ягодите са в сезона си. Този ароматен червен плод, популярен сред млади и стари, е не само вкусен, но и изключително полезен за здравето. Още през Древността, римските поети Овидий, Плиний…
Кокосова захар- по-здравословният подсладител
Кокосовата захар не е някаква новост. Тя се използва още от Древността в Южна и Югоизточна Азия като начин за подслаждане на различни ястия и напитки. Днес популярността й набира скорост. Кокосовата захар се прави от нектара на кокосовите палми (Сoco…