Празничен десерт с Активиа
Необходими продукти за 2 порции: 250 г Активиа Натурална 400 г замразени плодове по избор 2 ч.л. мед 1 ч.л. канела 50 г пекан 20 г сушени червени боровинки Нивата на хранителни вещества в замразените плодове всъщност може да са дори…
Гранола кошнички с Активиа
Необходими продукти за 12 кошнички: ½ ч.ч. фурми без костилки 2 ч.ч. гранола ½ ч.ч. пълнозърнести овесени ядки 2 с.л. бадемов тахан или друг по избор 1 ч.л. ванилова есенция 1 добре узрял банан, намачкан 1 ч.ч. Активиа Натурална 2 ч.ч….
Печени зимни плодове с Активиа
Необходими продукти за 2 порции: 1 круша, разрязана на две 1 мандарина 100 г сушени смокини 100 г сливи 10 сушени кайсии 1 ½ ч.ч. вода 1 ч.л. ванилова есенция 2 с.л. кафява захар Кората и сокът на половин лимон Щипка…
Ябълково парфе- десерт за зимния сезон
Заедно с Криси ( www.instagram.com/_vavura) ви предлагаме една вкусна и бърза рецепта за ябълково парфе с Активиа. Това би бил идеален вариант за начало на вашия ден или пък за една лека следобедна закуска, която да ви даде енергия и тонус…
Защо здравето е в червата ни?
Твърдението, че здравето ни зависи от здравето на червата ни, никак не е пресилено. Знанието за това се разширява с развитието на една сравнително нова област в медицината – микробиомът или геномът на чревната флора. Той пробужда интереса на все повече и повече учени и проучванията водят до изненадващи резултати. Когато се говори за микробиом, става дума за милиони гени – едно от най-цитирани числа е 3,3 милиона. За сравнение, човешкият геном се състои само от 20 до 25 хиляди гени.
Как да помогнем на тялото си по време на пости?
След по-малко от месец започват коледните пости, които имат за цел да ни пречистят както физически, така и психически. Спазването на християнските пости от хранителна гледна точка представялва своеобразно „пречистване“ на тялото от животински продукти, а именно месо, птици, мляко, яйца…
Струва ли си рискът от приема на кардарин/Ендуробол (CW501516)?
Всички ние живеем в среда, която ни предразполага да бъдем физически неактивни и да правим лоши избори относно консумацията ни хранителни продукти и напитки, което от своя страна води до хиляди здравословни усложнения и болести като затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови проблеми и…
Хранене по време на карантина
Нека не забравяме да се храним балансирано и здравословно в този тежък и изпитателен за организма и психиката ни период!
Красотата отвътре
„Красотата е в очите на гледащия“, гласи една френска поговрока… Истината е, че околните ни приемат така, както се чувстваме, а именно, ако сами не се възприемаме като красиви и другите няма да ни смятат за такива. В забързаното ежедневие, стресовите…