балансирано хранене, здраве, Здравословно хранене, Супер храни, хранене

Идея за вкусна закуска с ядки и плодове и какви полезни качества съдържа тя?

Добро утро в този хубав понеделничен ден! Какво хапвахте днес за #закуска? С Kristina Vavura (Delisy) и Activia Bulgaria ви предлагаме поредна полезна рецепта за добро начало на деня. Подходящо за хора, спазващи безглутенов режим; хора с високи нива на холестерол; хора…

Бодибилдинг, здраве

Струва ли си рискът от приема на кардарин/Ендуробол (CW501516)?

Всички ние живеем в среда, която ни предразполага да бъдем физически неактивни и да правим лоши избори относно консумацията ни хранителни продукти и напитки, което от своя страна води до хиляди здравословни усложнения и болести като затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови проблеми и…

News

Красотата отвътре

„Красотата е в очите на гледащия“, гласи една френска поговрока… Истината е, че околните ни приемат така, както се чувстваме, а именно, ако сами не се възприемаме като красиви и другите няма да ни смятат за такива. В забързаното ежедневие, стресовите…

Любопитно

Какво да ядем по време на пости? Здравословна алтернатива на млякото…

Днес е вторият ден от големите великденски пости. Много хора са решили да се подложат на това духовно и физическо „пречистване“ и ще търсят заместители на някои от любимите си продукти. Например любителите на кафе, които го консумират с мляко, няма…

Здравословно хранене

Как здравословно да стимулираме апетита?

Как здравословно да стимулираме апетита, за да ядем повече? А при деца какъв да е подходът?  Физиологичните основи на понятията апетит и глад са коренно различни. Още Цицерон е казал: „Гладът е (най-добрата) подправка към яденето“. Ако наистина човек усеща глад,  естествено…

Здравословно хранене

Кокосова захар- по-здравословният подсладител

Кокосовата захар не е някаква новост. Тя се използва още от Древността в Южна и Югоизточна Азия като начин за подслаждане на различни ястия и напитки. Днес популярността й набира скорост. Кокосовата захар се прави от нектара на кокосовите палми (Сoco…

Здравословно хранене, Любопитно

Храните афродизиак – любов от природата

Връзката между либидото и храната е стара почти колкото света. Историята познава много доказателства за това – Марк Антоний хранел с грозде Клеопатра, Джакомо Казанова похапвал скариди за полова потентност (и успял да съблазни дори монахиня), дори Шекспир има опит с…

News, Здравословно хранене

Яйцето- здравословна закуска за малки и големи

Сутрин белтъците са много важни за организма. За закуска си сварете едно яйце. Може и пържено. Това важи най-вече за децата. Който хапне яйце сутрин – до обяд няма да изпитва глад. Освен това обяда ще е значително по-скромен от обикновения. Просто организмът…