„Приятелите ми ме плашат, че от пилешкото ще ми пораснат гърди? Искам да оформя мускули, а не зная как да се храня? „ Храненето стои рамо до рамо с тренировките. Не се ли храниш правилно, може да не забележиш никакъв напредък….