Skip to content Skip to footer

Вкусна закуска с нар и овесени ядки

Обичате ли нар?

А знаехте ли, че в състава на наровете има две уникални вещества, които са от голяма полза за човешкото здраве- пуникалагини и пуникова киселина. Пуникалаините са изключително мощни антиоксиданти, които се намират в сокът на нара и неговата обвивка. Някои изследвания твърдят, че антиоксидантните свойства на нарът са 3 пъти повече от тези на червеното вино и зеления чай. Пуниковата киселина се намира в олиото, извлечено от плода, и е главната мастна киселина в арилите. Това е вид конюфирана линолова киселона с мощни биологични ефекти. Освен това, нарът се смята зап противовъзплаително средство, особено при сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет тип 2, Алцхаймер и дори се бори срещу наднорменото тегло. 12-седмично изследване на хора с диабет заключва, че ако пациентите приемат по 250мл сок от нар всеки ден- възпалителните кръвни маркери- CRP и интерлевкин- 6, намаляват с 32% и 30%, респективно.

Винаги може да го комбинирате с кофичка Активиа за един балансиран и здравословен старт на вашия ден.

Защо да изберем Активиа Натурална?

Киселото мляко има много полезни макронутриенти, които са нужни на всеки един организъм да функционира правилно. То съдържа много калции- минерал, нужен за здрави кости и зъби. Също така, то е много богато на витамин Б12 и рибофлавин, спомагащи за правилна функция на сърдечно-съдовата система. Тъй като Активиа има пробиотични свойсва, заради бактерията в състава си- продуктът е изключително подходящ з

а хора, които страдат от стомашно-чревни проблеми. Пробиотиците са начин на спомогнем при процесите в стомаха ни, диктувани от нашата чревна флора. Те са и мощни имуностимуланти.
Обикновено киселото мляко е високо и на протеини, което спомага за правилната регулация на апетита на човек, тъй като протеините отнемат най-много енергия за усвояването си и сравнително повече време, отколкото простите въглехидрати.

Leave a comment