Необходими продукти за 2 порции:
- 1/2 чаша Активиа нискомаслена
- 2 с.л. какао на прах, пресято
- 2с.л. сироп от агаве
- 1 с.л. шоколадов корнфлейкс, смачкан
- Кокосови стърготини
Млякото осигурява калций, а нискомасленото кисело мляко обикновено е чудесен избор за тези, които искат да намалят приема си на калории през деня. То е направено от нискомаслено прясно мляко, което го прави и по-нискокалорично.
Какаовите зърна растат на дървета, открити в Централна и Южна Америка. Когати тези зърна се преработват, те се превръщат в какао и шоколад, но суровият им вид е за
Основнита съставка на корнфлейкса всъщност е смляна царевица. Въпреки че царевичните люспи не са богати на фибри, може да допринесете за балансирана закуска като добавите плодвове или семена.
Кокосовите стърготини имат високо съдържание на мазнини и калории, затова трябва да се употребяват умерено.
*Рецептата е анализирана от д-р Стоянова и Кристина Вавура (www.kris.white.bg)*
*Анализът е направен като част от партньорство с Активиа*